Csúcslendület novemberben – sportoljon ingyen!

Szerző • 2015-10-27 • Hírek, Sport Csúcslendület novemberben – sportoljon ingyen! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva1172

Novemberben nyolc különböző mozgásforma közül tud választani az, aki kedvet kap az önkormányzat Lendületbe hozzuk programjaihoz. Sportra fel!

Felnőtt úszásoktatás

Időpontok: 2015. november 4. szerda, 8. vasárnap, 11. szerda, 15. vasárnap, 18. szerda, 22. vasárnap, 25 szerda, 29. vasárnap
Szerdánként 19.00 – 20.00 óra között a Kastélydombi uszodában (1188 Budapest, Nemes u. 56-60.). Vasárnaponként 9.00 órától – 10.00 óráig a Park uszodában
(Bókay-kert, Park uszoda,1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Információ: 06 20 23 23 823 (Új belépőknek előzetes bejelentkezés szükséges!)

uszo01_bent

Futópont

Időpontok: 2015. november 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26.
(kedd és csütörtök) 17.00 órától
Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Irsán László, 06 20 225 5462

Nordic Walking

Időpontok: 2015. november 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26, 30.
hétfőn 17.30 órától, csütörtökön 18.00 órától
Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Schwarz Mária, telefon: 06 30 961 7731

Önvédelmi edzések

Időpontok: 2015. november 8, 15, 22, 29.
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
10.00 órától – 11.00 óráig
Oktató: Pataki Krisztián, telefon: 06 70 941 5992

Jóga

Időpontok: 2015. november 8, 15, 22, 29.
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
8.30 órától – 10.00 óráig
Oktató: Kovács Zsuzsanna, telefon: 06 70 221 8546

joga_7_24320_137903

Kondicionáló torna

Időpontok: 2015. november 6, 13, 20,27.(péntek 18.30 órától)
Helyszín: Park Aerobik Center, 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay kert)
Oktató: Markovits Szilvia, telefon: 06 70 324 5836; e-mail: parkaerobik10@gmail.com

Zumba
Időpontok: 2015. november 2, 9, 16, 23, 30. (hétfő 17.00 órától)
Helyszín: Park Aerobik Center, 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay kert)
Telefon: 06 70 324 5836; e-mail: parkaerobik10@gmail.com

Gyalogos túra

Szépjuhászné -Hárshegyi-körtúra
Időpont: 2015. november 7.
Gyülekező: Szépjuhászné gyermekvasút állomás, 10.00 óra
Táv: 3, 4 km
Információ: Ladoniczki Ferenc 06 30 864 – 5736, e-mail:ladoniczkiferenc@gmail.com

lendulet_si03_bent

Síoktatás

Időpontok: 2015. november:
Keddenként (3, 10, 17, 24.) 16.00 órától – kezdő csoport
Szerdánként (4, 11, 18, 25.) 16.00 órától – kezdő csoport
Csütörtökönként (5, 12, 19, 26..) 17.00 órától – haladó csoport
Helyszín: 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay-kert)
Előzetes bejelentkezés: 06 30 575 3262

Pin It

Kapcsolódó

Hozzászólások letiltva