December, tél? Sportoljon hidegben is ingyen!

Szerző • 2015-11-27 • Hírek, Sport December, tél? Sportoljon hidegben is ingyen! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva1874

Hiába köszönt be a cudar idő, az önkormányzat “Lendületbe hozzuk programja” segít önnek, hogy fitt maradjon télen is. Nézze meg a havi menüt!

Felnőtt úszásoktatás
Időpontok: 2015. december 2. szerda, 6. vasárnap, 9. szerda, 13. vasárnap, 16. szerda.
Szerdánként 19.00 – 20.00 óra között a Kastélydombi uszodában (1188 Budapest, Nemes u. 56-60.)
Vasárnaponként 9.00 órától – 10.00 óráig a Park uszodában
(Bókay-kert, Park uszoda,1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Információ: 06 20 23 23 823 (Új belépőknek előzetes bejelentkezés szükséges!)

Futópont
Időpontok: 2015. december 1, 3, 8, 10, 15, 17, 22, 29.
(kedd és csütörtök) 17.00 órától
Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Irsán László, 06 20 225 5462

http://www.newsshopper.co.uk/resources/images/2384178/

http://www.newsshopper.co.uk/resources/images/2384178/

Nordic Walking
Időpontok: 2015. december 3, 7, 10, 14, 17, 21, 28.
hétfőn 17.30 órától, csütörtökön 18.00 órától
Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Schwarz Mária, telefon: 06 30 961 7731

Önvédelmi edzések
Időpontok: 2015. december 6, 13, 20.
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
10.00 órától – 11.00 óráig
Oktató: Pataki Krisztián, telefon: 06 70 941 5992

Jóga
Időpontok: 2015. december 6, 13, 20.
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
8.30 órától – 10.00 óráig
Oktató: Kovács Zsuzsanna, telefon: 06 70 221 8546

pik_joga_bent

Kondicionáló torna
Időpontok: 2015. 4, 11, 18.
péntek 18.30 órától
december 31-én 8.30-tól!
Helyszín: Park Aerobik Center, 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay kert)
Oktató: Markovits Szilvia, telefon: 06 70 324 5836; e-mail: parkaerobik10@gmail.com

Zumba
Időpontok: 2015. december:
hétfő 17.00 órától : 7, 14, 21, 28.
csütörtök 18.00 órától: 3, 10, 17.
december 31-én 9.30-tól!
Helyszín: Park Aerobik Center, 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay kert)
Telefon: 06 70 324 5836; e-mail: parkaerobik10@gmail.com

si01_bent

Síoktatás
Időpontok: 2015. december:
Keddenként (1, 8.) 16.00 órától – kezdő csoport
Szerdánként (2, 9.) 16.00 órától – kezdő csoport
Csütörtökönként (3, 10.) 17.00 órától – haladó csoport
Helyszín: 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay-kert)
Előzetes bejelentkezés: 06 30 575 3262

Pin It

Kapcsolódó

Hozzászólások letiltva