Lendületbe Hozzuk! – év végéig

Szerző • 2014-11-04 • Egyéb, Hírek, Programok, Sport Lendületbe Hozzuk! – év végéig bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva2554

Az ingyenes sportprogramokról a télies időben sem kell lemondanunk: Minden kerületinek ajánljuk figyelmébe ingyenes edzéseinket – ennél olcsóbban sehol nem sportolhat, ráadásul profik segítik mozdulatait! Válogasson kedvére novemberben és decemberben is: lesz jóga, úszás, nordic walking és futópont, és természetesen nem maradhatnak el az önvédelmi edzések sem!

Lendületbe hozzuk!

INGYENES LAKOSSÁGI SPORTPROGRAM

Hétfő: Nordic Walking

Kedd: Síoktatás és Futópont

Szerda: Síoktatás, Úszásoktatás

Csütörtök: Futópont és Nordic walking

Vasárnap: Önvédelmi edzések és jóga

Clipboard29

Nordic Walking

Időpontok: 2014. november 3, 6, 11, 13, 17, 20, 24, 27.
december 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22.
Hétfő, csütörtök 17.30 órától
Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Schwarz Mária, telefon: 06 30 961 7731

 

Síoktatás

Clipboard30Időpontok: 2014. november  4, 5, 6, 11, 12, 13, 18, 19, 20, 25, 26, 27.
december 2, 3, 4, 9, 10, 11.
Minden kedden és csütörtökön 16.00-tól 17.00-ig valamint szerdán 17.00 és 18.00 óra között
Helyszín: 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay-kert)
Előzetes bejelentkezés: 06 30 575 3262

 

Felnőtt úszásoktatás

Clipboard23Időpontok: 2014. november 5. szerda., 9. vasárnap, 12. szerda, 16. vasárnap, 19. szerda, 23. vasárnap, 26. szerda, 30. vasárnap.
december 3 szerda, 7, vasárnap, 10. szerda, 14. vasárnap, 17. szerda.
Szerdánként 19.00 – 20.00 óra között a Kastélydombi uszodában (1188 Budapest, Nemes u. 56-60.)
Vasárnaponként  9.00 órától – 10.00 óráig a Park uszodában (Bókay-kert, Park uszoda,1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Információ: 06 20 23 23 823 (Új belépőknek előzetes bejelentkezés szükséges!)

 

Clipboard24

Futópont

Időpontok: 2014. november 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27.
december 2, 4, 9, 11, 12, 16, 18, 23.
Kedd és csütörtök 17.00 órától
Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Irsán László, 06 20 225 5462

Önvédelmi edzések

Clipboard26Időpontok: 2014. november 9, 16, 23, 30.
december 7, 14, 21.
Vasárnaponként 10.00 órától – 11.00 óráig
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
Oktató: Pataki Krisztián, telefon: 06 70 941 5992

Jóga

Clipboard22Időpontok: 2014. november 9, 16, 23, 30.
december 7, 14, 21.
Vasárnaponként, 8.30 órától – 10.00 óráig
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
Oktató: Kovács Zsuzsanna, telefon: 06 70 221 8546

Pin It

Kapcsolódó

Hozzászólások letiltva