Ne tespedj, sportolj ingyen!

Szerző • 2015-02-23 • Egészség, Hírek, Sport Ne tespedj, sportolj ingyen! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva1292

Ne engedjen a kísértésnek, ami a meleg szoba, a tévé vagy a számítógép formájában jelenik meg és csalogat a nagy semmittevés felé: sportolj az önkormányzat ingyenes “Lendületbe hozunk” programjában.

A 18. kerület önkormányzata ingyenes sportolási lehetőségekkel csalogatja ki kerületünk felnőtt lakosait a négy fal közül így február végén és márciusban is.

A teljes program a tél végi időszakra:

Futópont

Időpontok: február 24, 26. és március 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26, 31.
(Kedden és csütörtökön 17 órától.)

Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Irsán László, 06 20 225 5462.

sport02_bent

Felnőtt úszásoktatás

Időpont, helyszín: Minden héten szerdánként 19.00 – 20.00 óra között a Kastélydombi uszodában (1188 Budapest, Nemes u. 56-60.).
Vasárnaponként 9.00 órától – 10.00 óráig a Park uszodában (Bókay-kert, Park uszoda,1181 Budapest, Szélmalom u. 33.).
Információ: 06 20 23 23 823 (Új belépőknek előzetes bejelentkezés szükséges!).

Nordic walking

Időpont: Minden héten hétfőn és csütörtökön 17.30-tól.
Helyszín: Bókay-kert (1181 Budapest, Szélmalom u. 33.)
Edző: Schwarz Mária, telefon: 06 30 961 7731.

Önvédelmi edzések

Időpont: Minden vasárnap 10.00 órától – 11.00 óráig.
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
Oktató: Pataki Krisztián, telefon: 06 70 941 5992.

sport_bent

Jóga

Időpont: Minden vasárnap 8.30 órától – 10.00 óráig.
Helyszín: Kondor Béla Közösségi Házban, (1181 Budapest, Kondor Béla sétány 8.)
Oktató: Kovács Zsuzsanna, telefon: 06 70 221 8546

Kondicionáló torna

Időpont: Minden hétfőn 17 órától
Helyszín: Park Aerobik Center, 1181 Budapest, Szélmalom u. 33. (Bókay kert).
Oktató: Markovits Szilvia, telefon: 06 70 324 5836; e-mail: parkaerobik10@gmail.com.

Síoktatás

Időpont: Minden kedden és csütörtökön 16.00-tól 17.00-ig valamint szerdán 17.00 és 18.00 óra között.
Helyszín: Bókay-kert, 1181 Budapest, Szélmalom u. 33.
Előzetes bejelentkezés: 06 30 575 3262.

(Címlapkép: 1zoom.me)

Pin It

Kapcsolódó

Hozzászólások letiltva